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| 24分钟5公里在坛里什么水平 | 浏览：6181 回复：15 |
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pek111
1 楼 发表于：2017/9/5 12:57:21 编辑 |
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本打算跑六千的，结果没撑住， 只跑了五千。 | |
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cassata
2 楼 发表于：2017/9/5 18:15:07 编辑 |
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你是gfc？ | |
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xiaoao1313
3 楼 发表于：2017/9/5 19:15:21 编辑 |
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没跑过那么长 | |
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巨万阳光
4 楼 发表于：2017/9/5 20:21:17 编辑 |
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弱爆了， | |
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微风恒久
5 楼 发表于：2017/9/5 23:23:03 编辑 |
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我连一公里都不能跑…… ～～～~ 你一定是看错了，本凉怎么会有小尾巴呢？ | |
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allingual
6 楼 发表于：2017/9/6 2:30:30 编辑 |
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呃，不晓得，没跑过 | |
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清水微扬
7 楼 发表于：2017/9/6 3:49:43 编辑 |
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简直弱爆了，我基本上半小时八公里无压力 | |
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xbx1982
8 楼 发表于：2017/9/6 4:58:42 编辑 |
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19点47开始跑，跑到20点29。 43分钟跑了八千米。 加油，我要成为跑步界的一颗奇葩。 | |
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qbitee
9 楼 发表于：2017/9/6 5:35:23 编辑 |
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5000米18分23~ | |
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天边孤雁
10 楼 发表于：2017/9/6 9:45:53 编辑 |
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没算过跑了多久，以前在新区时晚上经常绕着校外跑。大概20分钟多点 在校内的话也是半小时以上 | |
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todayking
11 楼 发表于：2017/9/6 12:24:05 编辑 |
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gfs飘过。。。 | |
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票票通门票
12 楼 发表于：2017/9/6 11:52:03 编辑 |
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跑步去，求偶遇。。。 | |
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oceanlili
13 楼 发表于：2017/9/6 16:31:47 编辑 |
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最短二十分钟 | |
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kicsize
14 楼 发表于：2017/9/6 17:01:15 编辑 |
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今晚风好大，不过今天倒是比昨天快了点。 41分钟八公里， 加油！！！！ | |
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vipacer
15 楼 发表于：2017/9/6 16:58:27 编辑 |
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好累的一天。上午两节满课，湖人的比赛没捞着看，然后他们输的怪惨。下午第一节有课，上完课四点钟去操场打篮球，一直打到五点半，不过很长的时间里打得都是酱油。晚七点二十来到健身房，今天的主要目的就是练习卧推。八点十分离开健身房，八点三十四来到操场，开始跑步，31分钟跑完六公里。现在回到了宿舍，感觉实在是太棒了。就像某个老师说的那样，你的心里会欺骗你，但你的身体绝不会欺骗起。已经精疲力尽了，赐予我力量吧！！！！ | |
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奚鹏飞
16 楼 发表于：2017/9/6 21:29:27 编辑 |
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一天就下午一节毛概，然后还没有去。晚上一半迎着风一半逆着风跑完了八千，用时41分钟。这一天天过的好快，又一年了，又到了我心中女神的生日了，为了表示庆祝，我决定明天跑个一万。 晚、、、 | |